Geboorte ervaring Pieter

Op aanraden van een hele goede vriendin had ik samen met mijn man besloten om een cursus hypnobirthing te volgen.
Het zou ons helpen om de bevalling tot een makkelijkere en minder pijnlijke ervaring te maken.
Vooral mijn man was voor de eerste les een beetje sceptisch, mede doordat hij niet goed wist wat hypnobirthing inhield.
Maar tijdens de eerste les werd de toegevoegde waarde van de cursus al duidelijk en waren mijn man en ik direct enthousiast.
Gedurende de resterende tijd van mijn zwangerschap hebben mijn man en ik diverse oefeningen gedaan om de juiste ademhaling en visualisatie onder de knie te krijgen. Deze middelen zouden ons helpen tijdens de bevalling. Zoals 
Esther George zegt: je gaat ook geen marathon rennen zonder de juiste voorbereiding en oefening. Dus het vergt wel wat discipline om de oefeningen ook regelmatig te doen. Maar doen, want het resultaat is super!
 
Een van de onderdelen die naar voren komt tijdens de cursus is het opstellen van een geboorteplan.
Hierin staan al je wensen mbt de bevalling. Zo wilden mijn man en ik graag in het ziekenhuis bevallen. Dat was onze wens voor aanvang van de cursus. Na 2 lessen en door de oefeningen, kregen we het vertrouwen dat een thuisbevalling ook mogelijk is en dat dit grote toegevoegde waarde kan hebben aan een mooie geboorte van ons kindje.
Echter vanwege een medische complicatie ben ik toch in het ziekenhuis bevallen.
 
In het ziekenhuis (Maastricht UMC+) hebben we ons geboorteplan met de dokters besproken. Deze stonden hier heel open voor en hebben per punt en per wens met ons doorgenomen wat wel en wat vanwege medische complicaties niet mogelijk was.
Dit heeft ons heel veel vertrouwen gegeven. Hierdoor heb ik de basisprincipes van hypnobirthing wel kunnen toepassen tijdens mijn bevalling. Zo heb ik me volledig kunnen concentreren op mijn ademhaling en visualisatie zonder dat ik voortdurend gestoord werd door medisch personeel. Tevens heb ik de geboorte ademhaling kunnen toepassen. Dit houdt in dat je je kindje niet middels actief persen geboren laat worden, maar middels diepe, geconcentreerde ademhaling naar de buik. De dokters hadden dit nog niet eerder gezien en waren onder de indruk. 
 
Ik kan alle aanstaande mama's en papa's hypnobirthing aanbevelen!
Het heeft ervoor gezorgd dat ik terugkijk op een mooie en bijzondere geboorte van mijn eerste kindje Pieter.